
علت و درمان عطسه و سرفه کردن بعد از عمل بینی
ژوئن 30, 2024
(پاکسازی پوست در منزل) روش های پاکسازی پوست در خانه
جولای 1, 2024محصولات مراقبت از پوست به دسته بندی های مختلفی تقسیم می شوند که هر کدام کاربرد خاص خود را دارند. در اینجا به برخی از رایج ترین انواع این محصولات اشاره می کنیم:
- شوینده های صورت: شوینده های صورت برای پاک کردن پوست از آلودگی ها، چربی ها و آرایش استفاده می شوند. انواع مختلفی از شوینده های صورت وجود دارد که هر کدام برای نوع خاصی از پوست مناسب هستند.
- تونرها: تونرها برای متعادل کردن PH پوست، کوچک کردن منافذ و آبرسانی به پوست استفاده می شوند.
- مرطوب کننده ها: مرطوب کننده ها برای آبرسانی به پوست و حفظ رطوبت آن استفاده می شوند. انواع مختلفی از مرطوب کننده ها با غلظت های مختلف وجود دارد که باید با توجه به نوع پوست انتخاب شوند.
- سرم ها: سرم ها حاوی غلظت بالایی از مواد فعال هستند که می توانند مشکلات پوستی خاص مانند چین و چروک، لکه های تیره و آکنه را هدف قرار دهند.
- ضد آفتاب ها: ضد آفتاب ها برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر UV خورشید استفاده می شوند. همه افراد باید به طور روزانه از ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنند.
- لایه بردارها: لایه بردارها برای از بین بردن سلول های مرده پوست و روشن تر شدن پوست استفاده می شوند. انواع مختلفی از لایه بردارها وجود دارد که باید با توجه به نوع پوست انتخاب شوند.
- ماسک ها: ماسک ها برای آبرسانی، تغذیه و پاکسازی پوست استفاده می شوند. انواع مختلفی از ماسک ها با کاربردهای مختلف وجود دارد.
- محصولات دور چشم: محصولات دور چشم برای آبرسانی، روشن تر شدن و سفت کردن پوست دور چشم استفاده می شوند.
- محصولات لب: محصولات لب برای آبرسانی، محافظت و حجم دادن به لب ها استفاده می شوند.
انتخاب محصولات مراقبت از پوست مناسب برای نوع پوست شما مهم است. اگر در مورد نوع پوست خود یا اینکه چه محصولاتی برای شما مناسب هستند مطمئن نیستید، می توانید با یک متخصص پوست مشورت کنید.
انواع شویندههای پوست :محصولات مراقبت از پوست
شویندههای صورت اولین قدم در روتین مراقبت از پوست هستند و برای پاک کردن آلودگیها، چربیها و آرایش از روی پوست استفاده میشوند. انتخاب شوینده مناسب برای نوع پوست شما بسیار مهم است.
- شویندههای ملایم: این شویندهها برای پوستهای حساس و خشک مناسب هستند و به آرامی پوست را تمیز میکنند.
- شویندههای فومی: این شویندهها برای پوستهای چرب و مختلط مناسب هستند و چربی اضافی پوست را از بین میبرند.
- شویندههای ژلی: این شویندهها برای انواع پوست مناسب هستند و به طور عمیق پوست را تمیز میکنند.
- شویندههای صابونی: این شویندهها برای پوستهای چرب و جوشدار مناسب هستند و به دلیل خاصیت قلیایی بودن چربی پوست را کنترل میکنند.
نکاتی برای انتخاب شوینده مناسب
- اگر پوست حساسی دارید، از شویندههای ملایم و بدون عطر استفاده کنید.
- اگر پوست چرب یا مختلط دارید، از شویندههای فومی یا ژلی استفاده کنید.
- اگر پوست خشک دارید، از شویندههای حاوی مرطوبکننده استفاده کنید.
- از شویندههایی که حاوی الکل هستند خودداری کنید، زیرا الکل پوست را خشک میکند.
مثالهایی از شویندههای مختلف
- شوینده ملایم: شوینده صورت سیتاولیت آردن
- شوینده فومی: شوینده صورت درمالیفت حاوی عصاره آلوئه ورا
- شوینده ژلی: ژل شستشوی صورت نوین دارو حاوی عصاره چای سبز
- شوینده صابونی: صابون شستشوی صورت گل سیتاولیت
مطالعه بیشتر: درمان خشکی پوست سر
انواع ضدآفتاب ؛محصولات مراقبت از پوست
ضدآفتابها برای محافظت از پوست در برابر اشعه مضر UV خورشید استفاده میشوند. اشعه UV میتواند باعث آفتاب سوختگی، چین و چروک، لکههای قهوهای و حتی سرطان پوست شود.
- ضدآفتابهای شیمیایی: این ضدآفتابها با جذب اشعه UV و تبدیل آن به گرما از پوست محافظت میکنند.
- ضدآفتابهای معدنی: این ضدآفتابها با ایجاد یک لایه فیزیکی روی پوست از اشعه UV به طور فیزیکی جلوگیری میکنند.
- ضدآفتابهای رنگی: این ضدآفتابها علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه UV، به عنوان کرم پودر نیز عمل میکنند.
- ضدآفتابهای ضد آب: این ضدآفتابها برای استفاده در هنگام شنا و ورزش مناسب هستند.
نکاتی برای انتخاب ضدآفتاب مناسب
- از ضدآفتابی با SPF حداقل 30 استفاده کنید.
- ضدآفتابی را انتخاب کنید که برای نوع پوست شما مناسب باشد.
- ضدآفتاب را به طور مرتب، هر دو ساعت یکبار و بعد از تعریق و شستشوی صورت، دوباره استفاده کنید.
مثالهایی از ضدآفتابهای مختلف
- ضدآفتاب شیمیایی: کرم ضدآفتاب سینره SPF 50
- ضدآفتاب معدنی: کرم ضدآفتاب اوسن SPF 30
- ضدآفتاب رنگی: کرم ضدآفتاب رنگی لافارکر SPF 50+
- ضدآفتاب ضد آب: اسپری ضدآفتاب ضد آب نیوآ SPF 50
مرطوبکنندههای پوست؛ محصولات مراقبت از پوست
مرطوبکنندهها برای آبرسانی به پوست و حفظ رطوبت آن استفاده میشوند. کمبود رطوبت میتواند باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش پوست شود.
- مرطوبکنندههای لوسیون: این مرطوبکنندهها برای پوستهای چرب و مختلط مناسب هستند و به سرعت جذب پوست میشوند.
- مرطوبکنندههای کرم: این مرطوبکنندهها برای پوستهای خشک و معمولی مناسب هستند و رطوبت بیشتری به پوست میرسانند.
- مرطوبکنندههای پماد: این مرطوبکنندهها غلیظترین نوع مرطوبکنندهها هستند و برای پوستهای بسیار خشک و اگزما مناسب هستند.
نکاتی برای انتخاب مرطوبکننده مناسب
- اگر پوست چرب یا مختلط دارید، از مرطوبکنندههای لوسیون یا ژل استفاده کنید.
- اگر پوست خشک دارید، از مرطوبکنندههای کرم یا پماد استفاده کنید.
- از مرطوبکنندههایی که حاوی اسید هیالورونیک، سرامید یا گلیسیرین هستند استفاده کنید.
- مرطوبکننده را بعد از شستشوی صورت و حمام، روی پوست تمیز و مرطوب استفاده کنید.
مثالهایی از مرطوبکنندههای مختلف
- مرطوبکننده لوسیون: لوسیون مرطوبکننده آردن حاوی عصاره آلوئه ورا
- مرطوبکننده کرم: کرم مرطوبکننده نوین دارو حاوی روغن بادام
- مرطوبکننده پماد: پماد مرطوبکننده فیروز حاوی ویتامین A و D
محصولات پاکسازی پوست؛ محصولات مراقبت از پوست
محصولات پاکسازی پوست برای پاکسازی عمیق پوست از آلودگیها، چربیها و سلولهای مرده استفاده میشوند. این محصولات میتوانند به روشنتر شدن پوست، کوچک شدن منافذ و جلوگیری از جوش کمک کنند.
- لایه بردارها: لایه بردارها سلولهای مرده پوست را از بین میبرند و به روشنتر شدن و شادابتر شدن پوست کمک میکنند. انواع مختلفی از لایه بردارها وجود دارد که شامل لایه بردارهای شیمیایی، فیزیکی و آنزیمی میشوند.
- اسکرابها: اسکرابها ذرات ریز دارند که به طور فیزیکی سلولهای مرده پوست را از بین میبرند.
- ماسکهای پاکسازی: ماسکهای پاکسازی به جذب آلودگیها و چربیها از پوست کمک میکنند.
نکاتی برای استفاده از محصولات پاکسازی پوست
- از لایه بردارها و اسکرابها بیش از دو بار در هفته استفاده نکنید.
- اگر پوست حساسی دارید، از لایه بردارها و اسکرابهای ملایم استفاده کنید.
- بعد از استفاده از محصولات پاکسازی پوست از مرطوبکننده استفاده کنید.
مثالهایی از محصولات پاکسازی پوست
- لایه بردار شیمیایی: تونر لایه بردار گلاب و آلوئه ورا سینره
- لایه بردار فیزیکی: اسکراب صورت شون حاوی عصاره زردآلو
- ماسک پاکسازی: ماسک خاک رس لافارکر
انواع سرم پوست ؛محصولات مراقبت از پوست
سرمها حاوی غلظت بالایی از مواد فعال هستند که میتوانند مشکلات پوستی خاص مانند چین و چروک، لکههای تیره و آکنه را هدف قرار دهند.
- سرم ضد چین و چروک: این سرمها حاوی موادی مانند رتینول، هیالورونیک اسید و ویتامین C هستند که به کاهش چین و چروک و خطوط ریز کمک میکنند.
- سرم ضد لک: این سرمها حاوی موادی مانند اسید کوجیک، آزلائیک اسید و ویتامین C هستند که به روشنتر شدن پوست و لکههای تیره کمک میکنند.
- سرم ضد آکنه: این سرمها حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک، بنزoyl peroxide و آزلائیک اسید هستند که به کنترل چربی پوست و جلوگیری از جوش کمک میکنند.
نکاتی برای استفاده از سرم پوست
- سرم را بعد از شستشوی صورت و تونر استفاده کنید.
- سرم را به مقدار کمی روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
- از مرطوبکننده بعد از سرم استفاده کنید.
مثالهایی از سرمهای مختلف
- سرم ضد چین و چروک: سرم ضد چروک و جوان کننده پوست نوین دارو
- سرم ضد لک: سرم روشن کننده و ضد لک لافارکر
- سرم ضد آکنه: سرم ضد جوش و آکنه اوسن
انواع ماسک صورت ؛محصولات مراقبت از پوست
ماسکهای صورت برای آبرسانی، تغذیه و پاکسازی پوست استفاده میشوند. انواع مختلفی از ماسکها با کاربردهای مختلف وجود دارد.
- ماسکهای آبرسان: این ماسکها برای آبرسانی به پوست و حفظ رطوبت آن استفاده میشوند.
- ماسکهای مغذی: این ماسکها برای تغذیه پوست و تامین مواد مغذی مورد نیاز آن استفاده میشوند.
- ماسکهای ضد جوش: این ماسکها برای کنترل چربی پوست و جلوگیری از جوش استفاده میشوند.
- ماسکهای روشنکننده: این ماسکها برای روشنتر شدن پوست و لکههای تیره استفاده میشوند.
- ماسکهای ضد پیری: این ماسکها برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز استفاده میشوند.
- ماسکهای لایهبردار: این ماسکها سلولهای مرده پوست را از بین میبرند و به روشنتر شدن و شادابتر شدن پوست کمک میکنند.
- ماسکهای سفتکننده: این ماسکها به سفت شدن پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک میکنند.
نکاتی برای استفاده از ماسکهای صورت
- ماسک را روی پوست تمیز و خشک خود بمالید.
- از ماسک به مدت 10 تا 20 دقیقه استفاده کنید.
- بعد از استفاده از ماسک، پوست خود را با آب ولرم بشویید.
- از ماسکهای صورت هفتهای 1 تا 2 بار استفاده کنید.
مثالهایی از ماسکهای مختلف
- ماسک آبرسان: ماسک آبرسان خیار و آلوئه ورا سینره
- ماسک مغذی: ماسک میوهای لافارکر
- ماسک ضد جوش: ماسک خاک رس ضد جوش اوسن
- ماسک روشنکننده: ماسک روشن کننده پوست و ضد لک لورآل
- ماسک ضد پیری: ماسک ضد چروک و جوان کننده پوست نوین دارو
- ماسک لایهبردار: ماسک لایه بردار صورت شون حاوی عصاره زردآلو
- ماسک سفتکننده: ماسک سفت کننده و ضد چروک پوست لافارکر
نکات مهم برای انتخاب محصولات مراقبت از پوست
در اینجا چند نکته کلی برای انتخاب محصولات مراقبت از پوست وجود دارد
- نوع پوست خود را بشناسید: آیا پوست شما چرب، خشک، معمولی، مختلط یا حساس است؟
- مشکلات پوستی خود را شناسایی کنید: آیا با آکنه، چین و چروک، لکه های تیره یا خشکی پوست دست و پنجه نرم می کنید؟
- مواد تشکیل دهنده را بخوانید: به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که برای پوست شما مفید هستند. از مواد تشکیل دهنده ای که می توانند باعث تحریک پوست شوند مانند عطر، الکل و پارابن خودداری کنید.
- محصولات را تست کنید: قبل از خرید یک محصول جدید، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید که باعث تحریک نمی شود.
1. میسلار واتر؛ محصولات مراقبت از پوست
ميسلار واتر (Micellar Water) یک پاک کننده ملایم صورت است که برای پاک کردن آرایش، آلودگی ها و چربی اضافی پوست بدون نیاز به آب و صابون استفاده می شود. میسلار واتر حاوی ذرات ریز معلق در آب به نام میسل است که مانند آهنربا عمل می کنند و آرایش و آلودگی ها را به خود جذب می کنند.
مزایای میسلار واتر
- پاک کنندگی ملایم: میسلار واتر پوست را به طور ملایم و بدون تحریک پاک می کند و برای انواع پوست، حتی پوست های حساس مناسب است.
- آبرسانی: بسیاری از میسلار واترها حاوی ترکیبات آبرسان مانند گلیسیرین و آلوئه ورا هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند.
- حمل آسان: میسلار واتر به دلیل حجم کم و وزن سبک به راحتی قابل حمل است و می توانید از آن در هر مکانی استفاده کنید.
نحوه استفاده از میسلار واتر
- یک پد پنبه ای را به میسلار واتر آغشته کنید.
- پد را به آرامی روی پوست صورت و چشمتان بکشید تا آرایش و آلودگی ها پاک شوند.
- نیازی به آبکشی پوست بعد از استفاده از میسلار واتر نیست.
نکاتی در مورد استفاده از میسلار واتر
- اگر از آرایش ضد آب استفاده می کنید، قبل از استفاده از میسلار واتر باید از یک آرایش پاک کن ضد آب استفاده کنید.
- از میسلار واتر برای پاک کردن پوست دور چشم خود با احتیاط استفاده کنید.
- اگر بعد از استفاده از میسلار واتر احساس خشکی روی پوستتان کردید، از مرطوب کننده استفاده کنید.
مثال هایی از میسلار واترهای محبوب
- میسلار واتر بایودرما مدل Sensibio H2O
- میسلار واتر گارنیه مدل Micellar Water Rose
- میسلار واتر لافارکر مدل Derma Clean
2. تونر ؛محصولات مراقبت از پوست
تونر (Toner) یک محصول مراقبت از پوست است که بعد از شستشوی صورت برای متعادل کردن PH پوست، کوچک کردن منافذ، آبرسانی و آماده سازی پوست برای مراحل بعدی مراقبت از پوست استفاده می شود.
مزایای تونر
- متعادل کردن PH پوست: تونر به تنظیم PH پوست بعد از شستشو که ممکن است به دلیل استفاده از شوینده های صابونی کمی قلیایی شده باشد، کمک می کند.
- کوچک کردن منافذ در محصولات مراقبت از پوست: تونر می تواند به کوچک شدن منافذ پوست و کاهش چربی اضافی پوست کمک کند.
- آبرسانی: بسیاری از تونرها حاوی ترکیبات آبرسان مانند گلیسیرین و آلوئه ورا هستند که به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند.
- آماده سازی پوست در محصولات مراقبت از پوست: تونر پوست را برای جذب بهتر محصولات بعدی مراقبت از پوست آماده می کند.
نحوه استفاده از تونر
- بعد از شستشوی صورت، مقداری تونر را روی یک پد پنبه ای بریزید.
- پد را به آرامی روی پوست صورت و گردنتان بکشید.
- نیازی به آبکشی پوست بعد از استفاده از تونر نیست.
نکاتی در مورد استفاده از تونر در محصولات مراقبت از پوست
- از تونر متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
- اگر پوست حساسی دارید، از تونرهای بدون الکل استفاده کنید.
- از تونر برای پاک کردن آرایش استفاده نکنید.
مثال هایی از تونرهای محبوب
- تونر گلاب و آلوئه ورا سینره
- تونر آبرسان و شاداب کننده پوست لافارکر
- تونر پاک کننده و قابض منافذ پوست لورآل
3. سرم هیالورونیک اسید ؛محصولات مراقبت از پوست
سرم هیالورونیک اسید (Hyaluronic Acid Serum) یکی از محصولات مراقبت از پوست است که حاوی هیالورونیک اسید، ماده ای طبیعی که در پوست یافت می شود و به حفظ رطوبت پوست کمک می کند، است.
مزایای سرم هیالورونیک اسید در محصولات مراقبت از پوست
- آبرسانی عمیق: هیالورونیک اسید می تواند تا 1000 برابر وزن خود آب جذب کند و به همین دلیل می تواند به آبرسانی عمیق پوست و حفظ رطوبت آن در طول روز کمک کند.
- کاهش چین و چروک و خطوط ریز: آبرسانی پوست به وسیله هیالورونیک اسید می تواند به کاهش چین و چروک و خطوط ریز و صاف تر شدن پوست کمک کند.
- افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست: هیالورونیک اسید به تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک می کند که این امر منجر به افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست می شود.
- مناسب برای انواع پوست: سرم هیالورونیک اسید برای انواع پوست، حتی پوست های حساس مناسب است.
نحوه استفاده از سرم هیالورونیک اسید در محصولات مراقبت از پوست
- صورت خود را بشویید و خشک کنید.
- چند قطره از سرم را روی انگشتان خود بریزید و به آرامی روی پوست صورت و گردنتان ماساژ دهید.
- از سرم هیالورونیک اسید می توانید دو بار در روز، صبح و شب استفاده کنید.
نکاتی در مورد استفاده از سرم هیالورونیک اسید
- از سرم هیالورونیک اسید بعد از شستشوی صورت و روی پوست مرطوب استفاده کنید.
- سرم هیالورونیک اسید را می توانید قبل از استفاده از مرطوب کننده استفاده کنید.
- از سرم هیالورونیک اسید در ناحیه دور چشم خود استفاده نکنید.
مثال هایی از سرم های هیالورونیک اسید محبوب
- سرم هیالورونیک اسید نوین دارو
- سرم هیالورونیک اسید لافارکر
- سرم ضد چروک و جوان کننده پوست حاوی هیالورونیک اسید اوسن
4. اسکراب ؛محصولات مراقبت از پوست
اسکراب (Scrub) یک محصول لایه بردار پوست است که حاوی ذرات ریز مانند شکر، نمک، قهوه یا دانه های گیاهی است. اسکراب سلول های مرده پوست را از بین می برد و به روشن تر شدن، شاداب تر شدن و صاف تر شدن پوست کمک می کند.
مزایای اسکراب
- لایه برداری: اسکراب سلول های مرده پوست را از بین می برد و به روشن تر شدن، شاداب تر شدن و صاف تر شدن پوست کمک می کند.
- پاکسازی عمیق منافذ: اسکراب می تواند به پاکسازی عمیق منافذ پوست و از بین بردن جوش های سرسیاه و سر سفید کمک کند.
- افزایش گردش خون: اسکراب با ماساژ دادن پوست به افزایش گردش خون در پوست کمک می کند.
- آماده سازی پوست: اسکراب پوست را برای جذب بهتر محصولات بعدی مراقبت از پوست آماده می کند.
نحوه استفاده از اسکراب
- صورت خود را بشویید و مرطوب کنید.
- مقداری اسکراب را روی انگشتان خود بریزید و به آرامی روی پوست صورت و گردنتان ماساژ دهید.
- از اسکراب به دور چشم خود استفاده نکنید.
- بعد از 3 تا 5 دقیقه، اسکراب را با آب ولرم بشویید.
- از اسکراب 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید.
نکاتی در مورد استفاده از اسکراب در محصولات مراقبت از پوست
- اگر پوست حساسی دارید، از اسکراب های ملایم در محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید.
- بعد از استفاده از اسکراب از مرطوب کننده استفاده کنید.
- از اسکراب در نواحی زخمی یا ملتهب پوست استفاده نکنید.
مثال هایی از اسکراب های محبوب
- اسکراب صورت شون حاوی عصاره زردآلو
- اسکراب صورت لافارکر مدل Exfoliating Face Scrub
- اسکراب قهوه و شکر سینره
5. کرم دور چشم ؛محصولات مراقبت از پوست
کرم دور چشم (Eye Cream) یکی از محصولات مراقبت از پوست است که به طور خاص برای ناحیه دور چشم طراحی شده است. پوست دور چشم نازک تر و حساس تر از سایر قسمت های پوست صورت است و به همین دلیل نیاز به مراقبت ویژه دارد. کرم دور چشم می تواند به آبرسانی پوست دور چشم، کاهش پف کردگی و تیرگی دور چشم و خطوط ریز و چین و چروک دور چشم کمک کند.
مزایای کرم دور چشم در محصولات مراقبت از پوست
- آبرسانی در محصولات مراقبت از پوست: کرم دور چشم می تواند به آبرسانی پوست دور چشم و حفظ رطوبت آن کمک کند.
- کاهش پف کردگی و تیرگی دور چشم: کرم دور چشم می تواند به کاهش پف کردگی و تیرگی دور چشم که ناشی از کمبود خواب، خستگی، آلرژی یا افزایش سن است، کمک کند.
- کاهش خطوط ریز و چین و چروک دور چشم: کرم دور چشم می تواند به کاهش خطوط ریز و چین و چروک دور چشم که ناشی از افزایش سن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و عوامل محیطی است، کمک کند.
- سفت کننده پوست در محصولات مراقبت از پوست: کرم دور چشم می تواند به سفت شدن پوست دور چشم و افزایش استحکام آن کمک کند.
نحوه استفاده از کرم دور چشم در محصولات مراقبت از پوست
- صورت خود را بشویید و خشک کنید.
- مقدار کمی از کرم دور چشم را به انگشت حلقه خود بمالید.
- کرم را به آرامی به ناحیه دور چشم خود ضربه بزنید.
- از کرم دور چشم به پلک های خود استفاده نکنید.
- از کرم دور چشم دو بار در روز، صبح و شب استفاده کنید.
نکاتی در مورد استفاده از کرم دور چشم
- از کرم دور چشم متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
- اگر پوست حساسی دارید، از کرم دور چشم های بدون عطر و رنگ استفاده کنید.
- از کرم دور چشم به مقدار زیاد استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد میلیوم شود.
- قبل از استفاده از کرم دور چشم، دست های خود را بشویید.
مثال هایی از کرم های دور چشم محبوب در محصولات مراقبت از پوست
- کرم دور چشم سینره برای محصولات مراقبت از پوست، مدل ضد چروک و جوان کننده
- کرم دور چشم لافارکر مدل Derma Lift
- کرم دور چشم اوسن مدل ضد چروک و سفت کننده






