بهترین راه های درمان اگزما

اگزما چیست؟

درمان اگزما: اگزما که به آن درماتیت آتوپیک نیز گفته می شود، یک بیماری التهابی پوستی است که باعث خشکی، خارش، قرمزی و پوسته پوسته شدن پوست می شود. این بیماری می تواند در هر قسمتی از بدن ایجاد شود، اما بیشتر در صورت، دست ها، پاها و آرنج ها دیده می شود. اگزما بیماری واگیرداری نیست، اما می تواند بسیار آزاردهنده باشد. علت دقیق اگزما ناشناخته است، اما عوامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد آن نقش دارند.

دلایل اگزما

علت دقیق اگزما ناشناخته است، اما عوامل ژنتیکی و محیطی در ایجاد آن نقش دارند. برخی از افراد به طور ارثی مستعد ابتلا به اگزما هستند. اگر یکی از والدین یا هر دو نفر از والدین شما مبتلا به اگزما، آسم یا تب یونجه باشند، احتمال ابتلای شما به اگزما بیشتر است.

عوامل محیطی متعددی نیز می توانند اگزما را تحریک یا تشدید کنند، از جمله:

• مواد خشک کننده و خشن مانند صابون و شوینده ها
• تغییرات آب و هوایی
• استرس
• عرق کردن
• مواد حساسیت زا مانند گرد و غبار، گرده و موی حیوانات
• برخی از غذاها

راه های درمان اگزما

هیچ درمانی برای اگزما وجود ندارد، اما راه های مختلفی برای کنترل علائم آن وجود دارد. راه درمان اگزما به شدت بیماری و عوامل محرک آن بستگی دارد.

---

کلینیک جوانسازی پوست

---

برخی از روش های درمانی رایج اگزما عبارتند از:

1. مصرف داروهای بدون نسخه

• کرم ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی: این داروها می توانند التهاب و خارش را کاهش دهند.
• مرطوب کننده ها: مرطوب کننده ها به حفظ رطوبت پوست و کاهش خشکی و خارش کمک می کنند.
• آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها می توانند به کاهش خارش کمک کنند.

2. حمام کردن

• حمام های کوتاه و ولرم با استفاده از شوینده های ملایم
• از حمام کردن با آب داغ یا استفاده از صابون های خشن خودداری کنید.

بهترین صابون برای اگزما صابون Cetaphil

ما این نوار ملایم و غیر قلیایی را به عنوان انتخاب برتر خود انتخاب کردیم زیرا به طور خاص برای پوست های خشک و حساس طراحی شده بود. به طور همزمان پوست شما را مرطوب و تمیز می کند و آن را به انتخابی عالی برای پاکسازی کل بدن و در عین حال مراقبت از اگزما تبدیل می کند. فرمول pH خنثی و عدم وجود مواد شوینده خشن به پوست شما اجازه می‌دهد بدون از بین بردن روغن‌های طبیعی یا موانع، التیام یابد و برای بزرگسالان و کودکان بی‌خطر باشد.

3. مرطوب کردن پوست

• از مرطوب کننده های بدون عطر و غیر چرب به طور مکرر، به خصوص بعد از حمام استفاده کنید.
• بهترین زمان برای استفاده از مرطوب کننده زمانی است که پوست شما هنوز کمی مرطوب است.

4. مصرف داروهای موضعی

• مهار کننده های موضعی کالسینئورین: این داروها می توانند التهاب و خارش را کاهش دهند.
• داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی موضعی (NSAIDs): این داروها می توانند التهاب و درد را کاهش دهند.

5. نور درمانی برای اگزما

• نور درمانی از اشعه ماوراء بنفش یا اشعه ماوراء بنفش B (UVB) برای درمان اگزما استفاده می کند.
• نور درمانی می تواند به کاهش التهاب و خارش کمک کند.

6. داروهای سیستمیک (داروهای سرکوب کننده‌ سیستم ایمنی بدن)

• در موارد شدید اگزما، ممکن است داروهای خوراکی مانند کورتیکواستروئیدها یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) تجویز شود.

7. داروهای بیولوژیک

• داروهای بیولوژیک نوع جدیدی از دارو هستند که برای درمان اگزماهای شدید که به سایر درمان ها پاسخ نمی دهند استفاده می شوند.
• این داروها با هدف قرار دادن سیستم ایمنی بدن عمل می کنند.

8. درمان‌های مکمل و جایگزین

• برخی از افراد از درمان های مکمل و جایگزین مانند طب سوزنی، مدیتیشن یا یوگا برای کمک به کنترل علائم اگزما خود استفاده می کنند.
• هیچ مدرک علمی قوی برای اثبات اثربخشی این درمان ها در درمان اگزما وجود ندارد.

مهم است که با پزشک خود در مورد بهترین روش درمانی برای اگزما خود صحبت کنید.

انواع اگزما

هفت نوع مختلف اگزما وجود دارد، از جمله:

1. درماتیت آتوپیک (اگزما رایج‌ترین نوع):

• شایع‌ترین نوع اگزما، به ویژه در کودکان.
• علائم: خشکی شدید، خارش مداوم، قرمزی، ضخیم شدن پوست، ترک خوردگی، ایجاد برجستگی‌های کوچک و قرمز.
• علل: ژنتیک، عوامل محیطی مانند مواد محرک و آلرژن‌ها، خشکی پوست، تعریق زیاد، استرس.
• درمان اگزما: مرطوب‌کننده‌های قوی، کرم‌ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی موضعی (NSAIDs)، داروهای ضدحساسیت، فتوتراپی، داروهای سیستمیک (در موارد شدید).

2. درماتیت تماسی:

• ناشی از تماس مستقیم پوست با مواد محرک یا آلرژن‌ها.
• دو نوع اصلی: درماتیت تماسی تحریکی (ناشی از مواد خشن) و درماتیت تماسی آلرژیک (ناشی از واکنش آلرژیک).
• علائم: قرمزی، خارش، سوزش، التهاب، ایجاد تاول در موارد شدید.
• علل: مواد محرک مانند صابون، شوینده‌ها، مواد شیمیایی، فلزات، عطرها؛ آلرژن‌ها مانند لاتکس، نیکل، گیاهان، غذاها.
• درمان اگزما: اجتناب از محرک یا آلرژن، مرطوب‌کننده‌ها، کرم‌ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی موضعی (NSAIDs) در موارد شدید.

3. اگزما دست:

• نوعی درماتیت تماسی که به طور خاص دست‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
• شایع در افراد شاغل در مشاغلی که با مواد شیمیایی خشن یا آب زیاد سروکار دارند.
• علائم: خشکی شدید، خارش، قرمزی، ترک خوردگی، التهاب، ایجاد تاول.
• علل: تماس مکرر با مواد محرک یا آلرژن‌ها، شستشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون، استفاده از مواد شیمیایی خشن.
• درمان اگزما: اجتناب از محرک یا آلرژن، استفاده از مرطوب‌کننده‌های قوی به طور مرتب، استفاده از دستکش هنگام کار با مواد شیمیایی یا شستشوی ظروف، کرم‌ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی، داروهای ضدالتهاب

4. اگزما نومولار:

• مشخصه آن ایجاد سکه‌های قرمز، خارش‌دار و گرد روی پوست است.
• بیشتر در بزرگسالان دیده می‌شود.
• علل: دقیقاً مشخص نیست، اما ممکن است ژنتیک، عوامل محیطی و استرس نقش داشته باشند.
• درمان اگزما: مرطوب‌کننده‌ها، کرم‌ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی، فتوتراپی، داروهای سیستمیک (در موارد شدید).

5. اگزما دیشیدروتیک:

• با ایجاد تاول‌های کوچک، عمیق و خارش‌دار روی دست‌ها و پاها مشخص می‌شود.
• بیشتر در افراد جوان دیده می‌شود.
• علل: دقیقاً مشخص نیست، اما ممکن است استرس، تعریق زیاد و تماس با مواد شیمیایی نقش داشته باشند.
• درمان اگزما: کمپرس‌های خنک، مرطوب‌کننده‌ها، کرم‌ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی، داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی موضعی (NSAIDs) در موارد شدید.

6. اگزما سبورئیک:

• نوعی درماتیت مزمن که پوست سر، صورت و پشت قفسه سینه را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
• مشخصه آن ایجاد لکه‌های قرمز، چرب و پوسته پوسته به رنگ زرد یا سفید است.
• بیشتر در بزرگسالان دیده می‌شود.
• علل: دقیقاً مشخص نیست، اما ممکن است ژنتیک، قارچ Malassezia و عوامل هورمونی نقش داشته باشند.
• درمان اگزما: شامپوهای ضد قارچ، کرم‌ها و پمادهای ضد قارچ، کرم‌ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی.

7. اگزما آتوپیک فولیکولار:

• نوعی درماتیت آتوپیک است که اطراف فولیکول‌های مو را درگیر می‌کند.
• بیشتر در کودکان دیده می‌شود.
• مشخصه آن ایجاد برجستگی‌های کوچک، قرمز و خارش‌دار در اطراف فولیکول‌های مو است.
• علل: ژنتیک، عوامل محیطی مانند مواد محرک و آلرژن‌ها، خشکی پوست.
• درمان اگزما: مرطوب‌کننده‌ها، کرم‌ها و پمادهای کورتیکواستروئیدی، آنتی‌بیوتیک‌ها (در صورت عفونت ثانویه).

هر نوع اگزما علل، علائم و درمان خاص خود را دارد.

علائم اگزما

علائم اگزما می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما به طور کلی شامل موارد زیر است:

• خشکی پوست
• خارش، که می تواند شدید باشد
• قرمزی
• پوسته پوسته شدن
• برجستگی های کوچک و قرمز
• ضخیم شدن پوست
• ترک خوردن پوست

در موارد شدید، اگزما می تواند باعث ایجاد زخم یا عفونت شود.

کنترل علائم اگزما

درمان اگزما به شدت بیماری و عوامل محرک آن بستگی دارد.

برخی از روش های رایج برای کنترل علائم اگزما عبارتند از:

• مرطوب نگه داشتن پوست: از مرطوب کننده های بدون عطر و غیر چرب به طور مکرر، به خصوص بعد از حمام استفاده کنید.
• از خاراندن پوست خودداری کنید: خاراندن می تواند اگزما را بدتر کند.
• از حمام های گرم یا طولانی خودداری کنید: حمام های کوتاه و ولرم با استفاده از شوینده های ملایم را ترجیح دهید.
• از مواد محرک خودداری کنید: از محصولاتی که پوست شما را تحریک می کنند، مانند صابون های خشن، مواد شوینده و عطرها خودداری کنید.
• لباس های خنک و گشاد از جنس الیاف طبیعی مانند پنبه بپوشید.
• از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید یا از ضد آفتاب استفاده کنید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند اگزما را بدتر کند.
• استرس خود را کنترل کنید: استرس می تواند اگزما را تحریک کند.

نکات مهم برای درمان اگزما

در اینجا چند نکته اضافی برای راه درمان اگزما آورده شده است:

• از خاراندن پوست خودداری کنید. خاراندن می تواند اگزما را بدتر کند.
• ناخن های خود را کوتاه نگه دارید. ناخن های بلند می توانند به پوست شما آسیب برسانند.
• لباس های خنک و گشاد برای درمان اگزما از جنس الیاف طبیعی مانند پنبه بپوشید.