علت ریزش موی مردان چیست؟ + انواع و درمان آن

علت ریزش موی مردان: ریزش مو در مردان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از عوامل ژنتیکی تا بیماری‌های زمینه‌ای و عادات شخصی متغیر است. در ادامه به بررسی دقیق‌تر این دلایل می‌پردازیم: یکی از مهم‌ترین عوامل ریزش موی مردان، زمینه های ژنتیکی و تغییرات هورمونی است. در بسیاری از آقایان، الگوی طاسی مردانه (Androgenetic Alopecia) به دلیل حساسیت فولیکول‌های مو به هورمون دی‌هیدروتستوسترون (DHT) رخ می‌دهد.

این هورمون، که از تبدیل تستوسترون به دست می‌آید، باعث کوچک شدن تدریجی فولیکول‌ها و کوتاه تر شدن چرخه رشد مو می‌شود. نتیجه آن است که موها نازک‌تر، کوتاه‌تر و کم رنگ تر می‌گردند تا جایی که فولیکول دیگر مویی تولید نمی‌کند. سابقه خانوادگی نقش پررنگی در شدت و زمان بروز این نوع ریزش دارد؛ به همین دلیل، مشاهده طاسی در پدر یا بستگان نزدیک می‌تواند احتمال بروز آن را در نسل بعدی افزایش دهد.

علل ریزش موی مردان

علاوه بر عوامل ژنتیکی، سبک زندگی و وضعیت سلامت عمومی نیز تأثیر قابل توجهی بر ریزش مو دارند. رژیم غذایی کم‌پروتئین یا فاقد ویتامین‌هایی چون بیوتین، روی و آهن می‌تواند فولیکول‌های مو را ضعیف کند. استرس مزمن با افزایش ترشح هورمون کورتیزول، چرخه طبیعی رشد مو را مختل کرده و منجر به ریزش موقت یا حتی شدید می‌شود. بیماری‌هایی نظیر کم‌کاری یا پرکاری تیروئید، دیابت و عفونت‌های شدید نیز می‌توانند رشد مو را تحت الشعاع قرار دهند.

در نهایت، مصرف برخی داروها (به ویژه داروهای شیمی درمانی، ضدافسردگی ها و داروهای فشار خون) و عادات شخصی مانند کشیدن سیگار یا استفاده مداوم از حالت‌دهنده‌های حرارتی پرقدرت، می‌توانند ریزش مو را تسریع یا تشدید کنند. بررسی و اصلاح این عوامل همراه با مشاوره تخصصی، بهترین راهکار برای کنترل و پیشگیری از ادامه ریزش مو است.

1. اختلالات جسمی

• بیماری‌های تیروئید: هم کم‌کاری و هم پرکاری تیروئید می‌توانند بر چرخه رشد مو تأثیر گذاشته و باعث ریزش شوند. تغییرات هورمونی ناشی از این بیماری‌ها، فولیکول‌های مو را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
• بیماری‌های خود ایمنی: بیماری‌هایی مانند لوپوس و پسوریازیس سیستم ایمنی بدن را علیه بافت‌های سالم تحریک می‌کنند که می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب برساند.
• کمبود آهن: آهن برای تولید هموگلوبین (پروتئین حمل‌کننده اکسیژن در خون) ضروری است. کمبود آهن می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب برساند و باعث ریزش مو شود.
• کمبود سایر مواد مغذی: کمبود روی، ویتامین D و برخی ویتامین‌های گروه B نیز می‌تواند باعث ریزش مو شود.

2. پرتودرمانی یا شیمی‌درمانی

• این درمان‌ها سلول‌های سرطانی را هدف قرار می‌دهند، اما سلول‌های سالم مانند سلول‌های فولیکول مو را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند و باعث ریزش مو می‌شوند. این نوع ریزش مو معمولاً موقتی است و پس از پایان درمان، موها دوباره رشد می‌کنند.

ریزش مو در زنان

3. عفونت‌ها- علت ریزش موی مردان

• عفونت‌های قارچی: قارچ‌هایی مانند قارچ پیتیریازیس و مالاسزیا می‌توانند به پوست سر آسیب رسانده و باعث خارش، پوسته‌پوسته شدن و در نهایت ریزش مو شوند.
• عفونت‌های باکتریایی: برخی باکتری‌ها نیز می‌توانند باعث عفونت فولیکول‌های مو و ریزش مو شوند.

4. اختلال عصبی کندن مو (تریکوتیلومانیا)

• این اختلال روانی باعث می‌شود افراد به طور اجباری و تکراری موهای خود را بکنند. این عمل می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب برساند و باعث نازک شدن و ریزش مو شود.

5. مدل مو و محصولات مراقبتی نامناسب

• بستن مو به صورت تنگ: بستن مو به صورت تنگ و مداوم می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب رسانده و باعث ریزش شود.
• استفاده بیش از حد از محصولات حالت‌دهنده: این محصولات می‌توانند به پوست سر آسیب رسانده و فولیکول‌های مو را مسدود کنند.
• آرایشگاه‌های غیر بهداشتی: ابزارهای آلوده در آرایشگاه‌ها می‌توانند باعث عفونت و ریزش مو شوند.

6. سابقه خانوادگی (وراثت)

• الگوی طاسی مردانه (آلوپسی آندروژنتیک) شایع‌ترین علت ریزش موی مردان است و معمولاً به دلیل عوامل ژنتیکی و هورمونی رخ می‌دهد.

7. مصرف برخی داروها

• برخی داروها مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای قلبی، داروهای شیمی درمانی و داروهای رقیق‌کننده خون می‌توانند باعث ریزش مو به عنوان یک عارضه جانبی شوند.

8. سن – علت ریزش موی مردان

• با افزایش سن، فولیکول‌های مو ضعیف‌تر شده و حساسیت بیشتری به عوامل آسیب‌رسان پیدا می‌کنند.

9. رژیم غذایی نامناسب

• کمبود پروتئین، آهن، روی، ویتامین‌های گروه B و سایر مواد مغذی می‌تواند به ریزش مو کمک کند.

10. استرس – علت ریزش موی مردان

• استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بر چرخه رشد مو تأثیر بگذارد

11.علت ریزش موی مردان و مشکل هورمونی

یکی از رایج‌ترین دلایل ریزش مو در مردان، اختلالات هورمونی است. هورمون تستوسترون نقش مهمی در رشد مو دارد. اما افزایش سطح دی‌هیدروتستوسترون (DHT) که از تبدیل تستوسترون به دست می‌آید، می‌تواند فولیکول‌های مو را کوچک کرده و باعث ریزش مو شود. این فرآیند به عنوان الگوی طاسی مردانه شناخته می‌شود.

12.علت ریزش موی مردان به دلیل استرس زیاد

استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و بر چرخه رشد مو تأثیر بگذارد. استرس باعث می‌شود بدن کورتیزول بیشتری تولید کند که می‌تواند فولیکول‌های مو را کوچک کرده و علت ریزش موی مردان شود. همچنین، استرس می‌تواند باعث شود که موها وارد فاز استراحت شده و زودتر بریزند.

 انواع الگوی طاسی مردان

الگوی طاسی مردانه (آلوپسی آندروژنتیک) شایع‌ترین نوع ریزش مو در مردان است. این نوع ریزش مو به صورت ارثی بوده و تحت تأثیر هورمون‌های مردانه قرار دارد. الگوی طاسی مردانه به چند نوع تقسیم می‌شود:

1. آلوپسی آره آتا

این نوع ریزش مو به صورت لکه‌ای و گرد بوده و می‌تواند در هر قسمت از بدن رخ دهد. علت دقیق آلوپسی آره آتا مشخص نیست اما عوامل خودایمنی، ژنتیک و استرس در ایجاد آن نقش دارند.

2. آلوپسی سیکاتریس سانتریفیوژ مرکزی (آلوپسی اسکار)

این نوع ریزش مو با التهاب و تشکیل اسکار در پوست سر همراه است. این نوع ریزش مو معمولاً با خارش، قرمزی و پوسته‌پوسته شدن پوست سر همراه است.

3. آلوپسی فیبروزان کننده پیشانی (آلوپسی اسکار)

این نوع ریزش مو بیشتر در زنان دیده می‌شود و با عقب‌نشینی خط رویش مو و نازک شدن موهای ناحیه جلوی سر مشخص می‌شود.

4. لیکن پلانوپیلاریس (آلوپسی اسکار)

این بیماری پوستی باعث التهاب فولیکول‌های مو و ریزش مو می‌شود. لیکن پلانوپیلاریس معمولاً با خارش شدید، قرمزی و پوسته‌پوسته شدن پوست سر همراه است.

مراقبت از مو در مردان

مراقبت صحیح از مو می‌تواند به کاهش ریزش مو و حفظ سلامت مو کمک کند. برخی از نکات مهم برای مراقبت از مو در مردان عبارتند از:

• شستشوی منظم: موها را با شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید و از آب داغ خودداری کنید.
• استفاده از نرم‌کننده: پس از شستشو، از نرم‌کننده استفاده کنید تا موها نرم و مرطوب شوند.
• شانه زدن ملایم: از شانه‌های دندانه درشت استفاده کرده و موهای خود را با ملایمت شانه بزنید.
• پرهیز از کشیدن مو: از کشیدن مو به صورت تنگ خودداری کنید.
• حفظ تعادل هورمونی: با تغذیه سالم و ورزش منظم به حفظ تعادل هورمونی بدن کمک کنید.
• کاهش استرس: استرس یکی از عوامل مهم علت ریزش موی مردان است، بنابراین سعی کنید استرس خود را مدیریت کنید.

 جلوگیری از ریزش مو در مردان

برای جلوگیری از علت ریزش موی مردان، علاوه بر مراقبت‌های روزانه، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• تغذیه سالم: مصرف غذاهای غنی از پروتئین، آهن، روی و ویتامین‌های گروه B به تقویت مو کمک می‌کند.
• ورزش منظم: ورزش باعث افزایش گردش خون در پوست سر و تقویت فولیکول‌های مو می‌شود.
• درمان بیماری‌های زمینه‌ای: اگر ریزش مو ناشی از بیماری خاصی است، درمان بیماری زمینه‌ای می‌تواند به کاهش ریزش مو کمک کند.
• استفاده از محصولات مناسب: از محصولات مراقبت از مو با کیفیت و مناسب نوع موی خود استفاده کنید.

درمان ریزش مو در مردان

درمان ریزش مو به علت اصلی آن بستگی دارد. برخی از روش‌های درمان ریزش مو عبارتند از:

1. دارو درمانی

• مینوکسیدیل: این دارو یکی از رایج‌ترین درمان‌ها برای انواع علت ریزش موی مردان است و به صورت محلول یا فوم روی پوست سر استفاده می‌شود.
• فیناستراید: این دارو با کاهش تولید هورمون DHT عمل می‌کند و برای درمان الگوی طاسی مردانه استفاده می‌شود.

2. لیزردرمانی

• لیزردرمانی با تحریک فولیکول‌های مو به رشد مجدد مو کمک می‌کند.

3. کاشت مو

• کاشت مو در مشهد یک روش جراحی است که در آن فولیکول‌های مو از یک قسمت از بدن به قسمت طاس سر پیوند زده می‌شوند.

 پرسش‌های متداول علت ریزش موی مردان

 کچلی یا طاسی مردان ارثی است؟

بله، بسیاری از موارد علت ریزش موی مردان در مردان به دلیل عوامل ژنتیکی و ارثی است. الگوی طاسی مردانه یکی از رایج‌ترین انواع ریزش مو است که به صورت ارثی منتقل می‌شود.

 از کجا بفهمیم داریم کچل می‌شویم؟

علائم اولیه ریزش مو عبارتند از:

• نازک شدن موها
• عقب‌نشینی خط رویش مو
• افزایش ریزش مو هنگام شانه زدن یا حمام کردن
• مشاهده لکه‌های طاس کوچک

 کم حمام رفتن یا زیاد حمام رفتن؟ کدام باعث ریزش موی مردان می‌شود؟

نه کم حمام رفتن و نه زیاد حمام رفتن باعث ریزش مو می‌شوند. مهم این است که از شامپوی ملایم استفاده کنید و موهای خود را با آب ولرم بشویید.

علت ریزش موی مردان وسط سر در مردان چیست؟

ریزش موی وسط سر معمولاً به دلیل الگوی طاسی مردانه رخ می‌دهد. اما عوامل دیگری مانند کمبود ویتامین‌ها، استرس و برخی بیماری‌ها نیز می‌توانند باعث ریزش مو در این ناحیه شوند.